Bolest v játrech: proč vznikají a co dělat, aby byly odstraněny?

Onemocnění jater se nazývají „druhá epidemie našeho století“. Různé patologie tohoto orgánu zaujímají jedno z prvních míst z hlediska prevalence a mezi nejčastější příčiny smrti - páté místo. Proto, když se objeví bolest v oblasti jater, je třeba jim věnovat zvláštní pozornost, protože tato žláza se cítí pouze v nejzávažnějších případech.

Zničení jaterních buněk (hepatocytů) často začíná zánětem. V boji proti němu pomáhají léky na bázi kyseliny glycyrhizové (HA) a esenciálních fosfolipidů (EF). Existují kontraindikace. Je nutné konzultovat s odborníkem.

"Phosphogliv" je jedním z moderních kombinovaných přípravků pro obnovení jater:

  • optimální složení aktivních složek;
  • široká škála terapeutických účinků;
  • příznivý bezpečnostní profil;
  • volně prodejné lékárny.
Existují kontraindikace. Je nutné konzultovat s odborníkem.

Proč játra „bolí“

Játra jsou největší žlázy v lidském těle, které vykonávají více než 70 funkcí. Nachází se v pravé hypochondrii pod bránicí. Strukturální a funkční jednotkou jater je tzv. Jaterní lobule - hexagon, jehož středem prochází centrální žíla. Jaterní destičky skládající se z hepatocytů - jaterních buněk - se liší od středu k periferii. Krví a žlučovými kapilárami prochází každý lalok.

Přibližná hmotnost jater je 1,5 kg, velikost - 26-30 cm zprava doleva, zepředu dozadu - až 22 cm. Orgán je ve speciální kapsli, což je dvouvrstvá skořápka. První vrstva je serózní, druhá je vláknitá. Vláknitá tobolka proniká do těla a tvoří kostru, do buněk, v nichž jsou jaterní lobules.

Když mluvíme o „bolestech“ v játrech, mělo by být zřejmé, že tento orgán sám nemůže ublížit kvůli absenci nervových zakončení, tzv. Bolestivých bodů. Bolest nebo nepohodlí se objeví, když je žláza zvětšená a kapsle je natažená. Pokud játra "bolí", pak se výrazně zvětší a měli byste se co nejdříve poradit s lékařem. Většina Rusů není ochotna brát bolesti jater vážně, což je velká chyba. Tento orgán hraje nesmírně důležitou roli v mnoha metabolických procesech v těle a smrt jaterních buněk vždy vede k velmi vážným následkům a nemocem. Navzdory skutečnosti, že játra mají velmi vysokou schopnost regenerace, se chronický patologický proces v určitém okamžiku stává nevratným, a tedy nevyléčitelným. Proto je prevence nemocí tohoto orgánu nesmírně důležitá.

Uvádíme hlavní funkce jater:

  • Neutralizace a odstraňování toxických látek vytvářených v těle i zvnějšku.
  • Syntéza různých biologicky aktivních látek.
  • Produkce glukózy, syntéza některých hormonů a enzymů.
  • Akumulace a skladování "v záloze" různých látek - glykogenu, vitamínů, kovových kationtů.
  • Ukládání krve - Játra mohou obsahovat až 400 gramů „náhradní“ krve.
  • Účast na metabolismu bílkovin a tuků, syntéza cholesterolu, žlučových kyselin a žlučového pigmentu bilirubinu.

Metabolismus lipidů je proces štěpení, transportu a výměny lipidů sestávající z alkoholů a mastných kyselin. Složité lipidy - fosfolipidy - se skládají z vyšších mastných kyselin a zbytku kyseliny fosforečné. Dominantní aktivní složka fosfolipidů - fosfatidylcholin, se podílí na ochraně buněčných membrán.

Příznaky a příčiny onemocnění jater

Pokud tedy vaše játra „bolí“, měli byste věnovat pozornost přítomnosti dalších příznaků, které ukazují na patologii tohoto orgánu. V počátečních stádiích nemoci se nijak neprojevují a po dlouhou dobu mohou zcela chybět. V některých případech se vyskytují nespecifické příznaky, které jsou charakteristické pro celou řadu patologických procesů v těle. Například u pacienta může dojít k obecnému pocitu slabosti, zvýšené únavě. Existují poruchy spánku, apatie a deprese, zvyšuje se podrážděnost. To je způsobeno zvýšením úrovně intoxikace v těle - játra přestávají plně plnit svou funkci „univerzálního filtru“, v důsledku čehož trpí všechny orgány a nervový systém, bez výjimky.

Kromě toho se může objevit subfebrilní teplota (37–38 stupňů) s periodickými febrilními stavy, bolesti kloubů a svalů, svědění kůže, změny chuti, snížená chuť k jídlu, mírná nevolnost, špatná snášenlivost mastných potravin, poruchy stolice, bolesti hlavy a závratě, pocit těžkosti a nepohodlí v břiše. V pozdějších stádiích, při kreslení a tupých bolestech v oblasti jater, žloutnutí kůže a bílých očí (žloutenka), významná změna tělesné hmotnosti (náhlý úbytek na váze nebo zvýšení tělesné hmotnosti), se mohou na kůži objevit vyrážky. Zvýšený cholesterol a stolice mastné konzistence mohou znamenat narušení metabolismu lipidů.

Příznaky, jako je zvětšení sleziny, křečové žíly jícnu a žaludku, ascites (hromadění tekutin v břišní dutině), jaterní encefalopatie a vypadávání vlasů, ukazují na extrémně závažný patologický stav jater..

Mezi nejčastější příčiny bolesti v játrech lze identifikovat následovně:

  • Chronická intoxikace způsobená otravou alkoholem, drogami nebo chemikáliemi (rostlinného, ​​živočišného nebo technologického původu).
  • Virové, bakteriální a parazitární infekce.
  • Nádorové procesy.
  • Trávicí choroby, autoimunitní choroby, genetické patologie.

Podle údajů WHO je asi 40% Rusů ohroženo alkoholickým poškozením jater, 27% má nealkoholické mastné onemocnění jater. Asi 5 000 000 našich krajanů trpí chronickou hepatitidou C. V různých zemích tvoří alkoholická cirhóza 20 až 95% všech onemocnění jater, virové infekce (hepatitida) - 10–40%. Celkově trpí na hepatitidu C přibližně 170 milionů lidí na světě, dvakrát více na hepatitidu B.

Co dělat, když játra „bolí“?

Pokud pociťujete bolest v játrech, musíte se okamžitě poradit s hepatologem nebo gastroenterologem. Po fyzickém vyšetření a anamnéze vás může odborník odkázat na klinické, biochemické a sérologické vyšetření krve, stolice a moči a naplánovat ultrazvukové vyšetření jater a žlučových cest. Bude nutné vyloučit nebo potvrdit přítomnost virové nebo mechanické hepatitidy, mastných jater, dalších funkčních poruch jater a močového měchýře.

U všech lidí, kteří pravidelně pijí alkohol, jsou obézní a trpí cukrovkou, je nezbytné neustálé sledování gastroenterologem a hepatologem.

Léky

Bez ohledu na příčiny bolesti v játrech lékaři často předepisují tzv. Hepatoprotektivní léky, jejichž cílem je obnovit funkce jater a chránit před poškozením hepatocytů - jaterních buněk. V současné době je v Rusku registrováno asi 700 drog této kategorie. Všechny hepatoprotektory sestávají z různých kombinací účinných látek ze 16 skupin. Zvažte hlavní účinné látky hepatoprotektorů:

  • Fosfolipidy jsou stavebním materiálem buněčných membrán, podílejí se na „rozpouštění“ „špatného“ cholesterolu a zásobují tělo kyselinou fosforečnou. Přípravky na bázi fosfolipidů tak obnovují strukturu jaterních buněk, zabraňují tvorbě pojivové tkáně (fibrózy) a pomáhají normalizovat metabolismus proteinů a lipidů..
  • Kyselina glycyrrhizová je přírodní látka, která je součástí kořene lékořice. Tato složka má antifibrotické, protizánětlivé a antioxidační účinky. Účinnost kyseliny glycyrhizové byla prokázána v 54 klinických studiích provedených u různých kategorií pacientů, včetně pacientů s nealkoholickým a alkoholickým onemocněním jater. Na základě studií byl bezpečnostní profil kyseliny glycyrhizové hodnocen jako příznivý, což umožnilo, aby byl zařazen do doporučení asijsko-tichomořské asociace pro studium jater (APASL). Léky, které kombinují fosfolipidy a kyselinu glycyrhizovou, mají na funkci jater dvojitý pozitivní účinek.
  • Samostatnou skupinou léčiv jsou hepatoprotektory na bázi aminokyselin: methionin, ademethionin a ornithin, jakož i vitaminy skupiny B, C, E a kyselina lipoová. Kyselina lipoová nebo thioktická je látka podobná vitaminu s antioxidačními vlastnostmi podobnými vlastnostem vitamínů skupiny B. Tyto typy hepatoprotektorů pomáhají snižovat hladinu glukózy v krvi, zvyšují glykogen v játrech, regulují metabolismus lipidů a uhlohydrátů, zlepšují funkci jater a snižují destruktivní účinek toxiny hepatocytů.

Strava

Pro bolest v oblasti jater jakékoli etiologie je předepsána tzv. Strava č. 5 (nebo přísnější - č. 5a), jejímž účelem je snížit zátěž tohoto orgánu. Pravidelná jídla se doporučují v malých porcích 5-6krát denně, strava by měla být plná a vyvážená. Denně by se mělo vypít nejméně 1,5 litru vody. Sladké nápoje sycené oxidem uhličitým, silný čaj a káva musí být vyloučeny. Používání produktů obsahujících konzervační látky a jiné škodlivé chemické přísady byste měli omezit. Je třeba opustit smažené, solené, nakládané, uzené. Jídlo by mělo být vařeno, v páře nebo v troubě. Tuky živočišného původu (mastné maso a masové vývary) a cukrářské tuky (zejména margarín) by měly být ze stravy vyloučeny. Tučné mléčné výrobky (více než 6% tuku), čokoláda, zmrzlina a cukrovinky jsou zakázány. Nedoporučuje se používat také následující druhy zeleniny: luštěniny, ředkvičky, špenát, ředkvičky, šťovík, česnek, cibule, kyselé ovoce a bobule.

Fytoterapie

Tradiční medicína a bylinná medicína nabízejí mnoho nástrojů pro tzv. „Očištění“ jater a obnovení jejích funkcí. Mezi nejznámější léky patří ostropestřec mariánský, čekanka, infúze suchozemských rostlin nebo měsíček. Tyto léčivé rostliny se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu. To však neznamená, že jsou naprosto bezpečné a budou mít výhradně pozitivní účinek na tělo. Tyto prostředky lze použít pouze po konzultaci s lékařem, zejména při těžkém poškození jater. Bylinná medicína odkazuje spíše na prevenci než na léčbu a v žádném případě nenahrazuje lékařská opatření a při nesprávném použití může mít negativní dopad nejen na játra, ale také na jiné orgány..

Životní styl

Pro bolest v játrech je předpokladem změna životního stylu. Zejména je třeba upustit od jakýchkoli špatných návyků: kouření, pití alkoholu, rychlé občerstvení, lehká jídla. V případě nepříznivých environmentálních faktorů se doporučuje častá venkovní rekreace, lázeňská léčba, odmítnutí pracovat v nebezpečných odvětvích, mírná fyzická aktivita. Dodržování správné denní rutiny je obzvláště důležité: hluboký spánek je nejlepší lék. Třídy auto-tréninku a meditace nebudou zbytečné, protože stres a emoční přetížení představují vážnou hrozbu pro játra.

Jak vyplývá z naší recenze, moderní léčebná terapie je často založena na látkách přírodního původu - vitamíny, aminokyseliny, glycyrhizické a lipoové kyseliny atd. Mohou však být použity, pokud jsou nabízeny konvenční medicínou, která se vždy spoléhá na metody založené na důkazech a nenabízí neověřená léčiva jako terapeutická činidla. Totéž lze říci o stravě: existuje pouze jeden soubor zákonů správné výživy - jedná se o vědecky založenou stravu č. 5, která je určena pro lidi s poruchou funkce jater. Nelze použít žádné nové krmení, jako je doporučení babičky, slepě převzaté z internetu.!

Jak „posílit“ játra?

Jak již bylo zmíněno, existuje velké množství hepaprotektorů pro prevenci a léčbu onemocnění jater, ale je třeba si uvědomit, že jen málo z nich prošlo úplným cyklem klinických studií. Některé z drog se také prodávají za nepřiměřeně vysoké ceny. Mezi nejnovější vývoj ruských vědců lze rozlišit unikátní komplex fosfolipidů a kyseliny glycyrrhizové. Tato kombinace byla testována u pacientů s alkoholickým onemocněním jater, nealkoholickým mastným onemocněním jater, onemocněním jater souvisejících s drogami. Ve všech studiích byly získány pozitivní výsledky: prokázán protizánětlivý a antifibrotický účinek kyseliny glycyrhizové. Kombinace těchto látek je zahrnuta do norem pro léčbu onemocnění jater schválených Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace a do Seznamu životně důležitých a základních léčiv (vitálních a základních léčiv).

  • Kombinovaný přípravek na bázi fosfolipidů a kyseliny glycyrhizové zaujímá první místo podle předpisu terapeutů ATX třídy A05B „Přípravky k léčbě onemocnění jater“ (podle studie Sinoveit Comcon LLC z listopadu 2014).
  • Klinická účinnost a příznivý bezpečnostní profil kyseliny glycyrhizové byly opakovaně potvrzeny (54 klinických hodnocení), tato látka má širokou škálu indikací k použití.

Kombinace kyseliny glycyrhizové a fosfatidylcholinu (hlavní složky esenciálních fosfolipidů) má ochranný a regenerační účinek na jaterní buňky - hepatocyty, posiluje jejich stěny a zpružňuje mezibuněčné membrány.

Játra jsou velmi otužilý orgán a pomalu se štěpí. Proto je třeba si uvědomit, že jakákoli léková terapie jaterních onemocnění zaměřená na obnovení funkcí této žlázy není bezprostřední věcí, vyžaduje mnohoměsíční kurz spojený s přísnou změnou stravy a životního stylu..

Léčba jater lidovými léky

Játra jsou lidský orgán, nejmenší porušení funkcí, které je fatální. Za prvé, je to kvůli jeho univerzálnosti. Neutralizuje toxiny, zachovává vitamíny, syntetizuje hormony a enzymy, ukládá rezervní přísun krve, vylučuje žluč, bez nichž je proces trávení nemožný. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zabránit onemocnění jater, je dodržovat speciální stravu, používání produktů, které přispívají k jeho hladkému fungování.

Kukuřičné stigmy pro játra

Výhody stigmatů kukuřice u nemocí jater a žlučníku již byly klinicky prokázány. Kukuřičné stigmy snižují hladinu bilirubinu v krvi, snižují viskozitu žluči, čímž přispívají k jeho lepšímu vypouštění.

Kukuřičné stigmy mají následující vlastnosti:

Používá se jako choleretikum a diuretikum,

Zvyšte sekreci žluči,

Přispějte k odstranění malých kamenů z žlučových cest,

Používá se k prevenci a léčbě aterosklerózy, protože snižuje hladinu cholesterolu v krvi,

Slouží jako hemostatikum a diuretikum pro ledvinové kameny a kapky, otoky různého původu..

Existují 2 způsoby, jak používat stigma kukuřice:

Recept na odvar z kukuřičných stigmat. Do smaltované mísy jsme vložili 1 čajovou lžičku surovin, přidali jsme 1 šálek horké vody a poté polévku drželi ve vodní lázni půl hodiny. Poté se vývar ochladí, filtruje se. Před jídlem musíte brát 1-3 lžíce každé 3-4 hodiny. Před použitím protřepejte.

Recept na infuzi kukuřičných stigmat. Pro přípravu infuze se 2 lžíce nasekaných kukuřičných stigmatů nalijí sklenicí vroucí vody a trvají 30 minut, filtrují se přes dvě nebo tři vrstvy gázy. Užívejte 1/3 šálku 3krát denně, před jídlem.

Kurkuma obnovuje poškozené jaterní buňky

Kurkuma je velmi účinná při léčbě a prevenci jater a žlučových cest. Kurkumin, látka, díky které má kurkuma žlutou barvu, má řadu léčivých vlastností. Navzdory skutečnosti, že kurkumin se teprve začal zabývat vědci, představuje nyní velké vyhlídky na léčbu různých nemocí.

Zde jsou 2 recepty na jeho použití:

Jednoduchý recept na spotřebu: 0,25 lžičky kurkumy ve sklenici vody, přidejte lžičku medu, počkejte 5 minut, až se vše rozpustí a vypijte. Vezměte kurkumu podle tohoto receptu 3-4krát denně.

Lahodný nápoj s kurkumou: vložte do mixéru 1 lžičku kurkumy, 2 polévkové lžíce sušených ořechů kešu a 1 šálek mléka. Vše důkladně promíchejte a vypijte. Toto je denní dávka kurkumy..

Česnek je univerzální lék

Použitím česneku můžete zvýšit uvolňování cholesterolu a mastných kyselin žlučí, tj. zvýšit vylučování jater a zabránit tvorbě nadbytečné tukové tkáně kolem něj. Je důležité to přehánět, protože nadměrné dávky česneku mohou snižovat krevní tlak.

Tento recept nám poslal Vladimír, čtenář stránek:

Dva stroužky česneku je třeba nakrájet na tenké vrstvy, vložit do sklenice vody a nechat vařit od večera do rána. Ráno vypijte vodu a stroužky stroužku česneku znovu nalijte sklenici vody a nechte ji vařit od rána do večera. Pokračujte tak každý den měsíc.

Výsledkem takového ošetření by měla být úplná normalizace všech testů.

Oves pro játra

Tato cereálie pomáhá čistit postupně se hromadící škodlivé látky. Filtrováním krve játra nejen odstraňuje a neutralizuje zbytečné nebo nebezpečné látky pro tělo, ale také ji saturuje užitečnými enzymy. Ovesné vločky miluje mnoho dětí i dospělých. Je určitě na rekuperačním menu v nemocnicích..

Recept: vařte 1 litr mléka nebo vody, po přidání 1 lžíce. l cukr a špetku soli. Do vroucí směsi přidejte 1 šálku ovesné vločky za stálého míchání. Počkejte, až se opět vaří, a nechte jej mírně zahřát na mírném ohni, dokud kaše trochu nezhoustne a nezačne řvát, „plakat“. Přidejte 50 g másla a poté nechte 15 minut v teple. Podávejte s medem, sušeným ovocem a dokonce i marmeládou.

Ovesný želé recept: obilná zrna se vaří ve vodě, potom se výsledné složení zfiltruje a znovu mírně zahřívá na mírném ohni, dokud nezačne roztok zahušťovat. Stejně jako u jiných přípravků na bázi ovsa lze do želé přidat sůl, jakýkoli druh másla nebo cukru. To usnadní příjem, ale mírně sníží terapeutický účinek..

K nejúčinnějšímu očištění jater dochází pomocí odvarů a infuzí z ovsa. Existuje mnoho receptů a metod pro přijímání těchto léčivých nápojů..

Jak udělat oves pro játra?

Jídla v tekuté formě jsou absorbována rychleji, prospěšné látky s větší pravděpodobností pronikají krví a jsou přenášeny celým tělem. Aby proces čištění nezpůsobil újmu na zdraví, musíte si vzít léčebný vývar postupně, ale na dlouhou dobu. Kurz by měl trvat alespoň 2 měsíce.

Recept na ovesný vývar: vařte 1,5 litru vody, přidejte 150 g čistého ovsa a vařte na mírném ohni po dobu 20 minut, vyjměte a nechte vytékat 3 hodiny, namáhejte. Zbytek lze také jíst nebo použít k vaření jakéhokoli jídla. Kurz trvá 2 týdny.

Recept na infuzi ovsa: opláchněte, rozdrťte několik lžic přírodních zrn (může být v mlýnku na kávu nebo silném mlýnku), nalijte vroucí vodu v poměru 1 polévková lžíce. l 1 l, zabalte a nechte vyluhovat na teplém místě po dobu 12 hodin. Vezměte 2 šálky 3krát denně hodinu před jídlem. Dávka může být snížena, protože chuť infuze není příliš příjemná, ale pak stojí za to prodloužit trvání kurzu. Vše záleží na odhodlání a vytrvalosti osoby.

Oves je jedinečný produkt. Přidáním do různých jídel můžete nejen zlepšit chuť jídla, ale také posílit své zdraví a podpořit své tělo. Vařením pomocí ovsa pomáhají lidé mnoha vnitřním orgánům, včetně jater.

5 super potravin pro játra

Červená řepa pro játra

Odborníci na výživu označují řepu za „vysavač“, protože jeho složení dokonale eliminuje zbytečné „stojaté“ látky. U řepy můžete použít jak listy, tak i kořeny. Obsahuje betain, rozpouštědlo pro tuk. Příznivým účinkem řepy na játra je nejen zbavení se nadbytečného tuku, ale také obnovení a obnovení jaterních buněk..

Není nutné vařit řepu. Syrové listy a kořeny lze jemně nasekat nebo otřít, smíchat s oblíbeným dresinkem, jako je olivový olej a jíst. Řepa je užitečná jako příloha pro pokrmy z masa. To usnadňuje práci jater a střev při zpracování mastných potravin..

Čerstvě vymačkaná šťáva z mrkve a červené řepy. Použití této zeleniny ve formě šťávy umožňuje užitečným složkám ovlivnit tělo jako celek a očistit jej od cholesterolu a toxinů. Takový nápoj zlepšuje pleť, tóny, zvyšuje odolnost proti nachlazení. Pro muže je vhodné pít, aby se zvýšila účinnost, a ženy - zbavit se menstruační bolesti.

V nápoji by mělo být více mrkve. Přibližně v poměru 3:10 nebo dokonce 1:10. Džusu se doporučuje pít třikrát denně před jídlem. Podle potřeby přidejte cukr, med nebo citron, okurky nebo kokosový olej. Stiskem šťávy můžete použít řepné vrcholy, protože obsahuje také mnoho užitečných látek. Je lepší nepít ihned šťávu z červené řepy, musíte ji nechat stát alespoň čtvrt hodiny. V tomto okamžiku probíhá v nápoji chemická reakce, která neutralizuje některé látky těžko stravitelné..

Mrkev obnovuje žluč, čistí žlučovody díky vitaminu A. Ve velkých dávkách může přetížit játra a vyvolat dočasnou „žloutenku“. Silný a protizánětlivý účinek v případě, že nemoci nelze zabránit.

Dýně na játra

Dýně obnovuje poškozenou strukturu jater a čistí toxiny díky pektinu. Hlavní výhodou dýně je její schopnost opravovat buněčné membrány hepatocytů. Pravidelná konzumace dýně pomáhá předcházet smrti těchto buněk, což zase přispívá k řádnému fungování jater ak normálnímu fungování celého organismu.

Dýně s medem jsou vynikajícím nástrojem pro čištění, odstranění cholesterolu, navíc zlepšují látkovou výměnu, která zabraňuje obezitě. Kaše se vaří z dýně, pečí se s ovocem a vyrábí se různé dezerty. Někteří lidé jí to syrové.

Čerstvá vylisovaná dýňová šťáva. Pití sklenice čerstvé šťávy ráno na lačný žaludek je stejné jako při konzumaci 0,5 kg dýňové buničiny. Doporučené dávkování je půl sklenice šťávy denně, je lepší pít ráno na lačný žaludek, můžete přidat cukr a citronový extrakt. Taková šťáva může být dokonce uchována pro budoucí použití..

Někteří dávají přednost čerstvé dýně a cukety, dýně a mrkvové šťávy. To je věc vkusu a představivosti. Šťáva se vytlačuje z dužiny plodu a uchovává se v lednici ne déle než jeden den. Čím je produkt mladší, tím větší a šťavnatější je jeho tělo. Dýně jemně čistí játra, takže preventivní cykly mohou být prováděny často. Je hypoalergenní.

Dýně jsou jedinečné v tom, že vám umožňují skvěle udržovat fungování jater na správné úrovni. Jíst dobře připravenou buničinu nebo semena, nikdo se nebude mračit od znechucení.

Tomel na játra

Jak se blíží zima, mnoho milovníků těchto gigantických bobulí očekává tuto radost. Nejchutnější odrůdy tomel se objevují na trhu. Toto ovoce obsahuje vitamín C, má sladkou, ale poněkud svíravou chuť. Obzvláště příjemné je mírně matné tomel..

Tomel je velmi prospěšný pro játra a existují dva dobré důvody:

Tomel je bohatý na hrubá vlákna. Nedovolují absorbovat 10-15% škodlivého cholesterolu, karcinogenů a jiných toxických látek, které jsou zničeny právě v játrech..

Rostlinné cukry, které jsou také prospěšné pro naše tělo..

Proto často jíst tomel, jakmile se objeví na policích u prodejců.

Pohanka pro játra

Pohanka je potravinářský produkt, který je pro naši játry nezbytný. Obsahuje velký komplex rostlinných látek, zejména flavonoidů - které odstraňují tuk nejen z cév našeho těla, ale přímo z jaterních buněk, což jim brání v kolapsu z hromadění tohoto velmi tuku.

Dereza (bobule goji)

Goji bobule, které se v ruštině nazývají „dereza“ - odstraňují přebytečný tuk z těla a především z jater. Bobule Goji obsahují cenný prvek jako galaktolipid. Chrání jaterní buňky před toxickými látkami. Kromě toho udržuje galaktolipid normální pohyblivost kloubů rukou, zad, kolen a ramen.

Pozornost! Galactolipid je snadno zničitelný při vysoké teplotě!

Další recepty tradiční medicíny na játra

Existuje několik dalších receptů, které pomáhají s onemocněním jater:

Zlato se skořicí. Musíte vzít med - půllitrovou nádobu - a přidat tam dvě polévkové lžíce mleté ​​skořice, smíchat a jíst před jídlem nebo dvě hodiny po jídle dvě polévkové lžíce čtyřikrát až pětkrát denně. Po několika dnech játra přestanou bolet..

Vlasy z kukuřice. Odtrhněte plody kukuřice a pod nimi uvidíte chloupky a vlákna. Je třeba je vařit v čajové konvici, jako je čaj, a konzumovat místo čaje nebo kávy. Ujistěte se, že plody jsou zralé, jinak vám vlasy a vlákna nepomohou. Průběh léčby trvá asi šest měsíců.

Chaga. Pro hepatitidu a selhání jater se doporučuje vzít infúzi chaga. Infuze se vypije v 1 sklenici 2krát denně 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 2-3 měsíce. Každých 10 dní si udělejte pauzu na 5 dní. Přečtěte si více o výhodných vlastnostech a metodách výroby chaga.

Šťáva z lopuchu. Při onemocnění jater pomáhá šťáva z lopuchu dobře. Tato šťáva je velmi užitečná pro ty, kteří měli hepatitidu. Takovou šťávu je nutné pít v květnu, sbírat listy lopuchu, umýt je, vysušit a odříznout řízky. Listy protlačte mlýnkem na maso a šťávu vytlačte dvěma vrstvami gázy. Musíte vzít jednu polévkovou lžíci bezprostředně před jídlem, protože šťáva má velmi hořkou chuť. Průběh léčby je jeden týden, pak si na týden pauzu a znovu vypijte šťávu na týden. Na jednu sezónu je vhodné pít litr šťávy.

Vzdělávání: Na Univerzitě N. I. Pirogova (2005 a 2006) byl získán diplom v oboru "lékařství" a "terapie". Další vzdělávání na Ústavu bylinného lékařství na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).

Léčíme játry doma

Od té doby byla játra vždy zvláštní role. Cannibals věřil, že tím, že jí játra, to bylo možné získat zdraví, a Prometheus orel také kloval tento orgán ne náhodou.

Co je to tělo a jaké úkoly plní?

Játra jsou specifický lidský orgán, který má řadu funkcí, včetně:

  • uložení;
  • metabolický:
  • sekretářka;
  • vyměšovací;
  • detoxikace;
  • homeostatický.

Játra se nacházejí v břišní dutině a zpravidla se dělí na dvě laloky - pravou a levou.

Příznaky jaterní dysfunkce

Řada příznaků naznačuje, že stojí za zvážení otázky, jak léčit játra. Slouží jako zvláštní majáky a říkají, že je lepší neváhat s rozhodnutím, toto:

  • nepohodlí po jídle mastných potravin;
  • bolest v pravé hypochondrii;
  • nažloutnutí kůže;
  • přítomnost pravidelného pálení žáhy;
  • špatný dech a hořká pachuť;
  • slabost a celková únava;
  • nechutenství;
  • ostrý nepříjemný zápach potu;
  • nadýmání;
  • nevolnost a zvracení;
  • změna barvy moči a stolice;
  • vzhled různých formací na kůži, včetně jednotlivých vyrážek a akné.

Časté onemocnění jater
Příčiny výskytu nemocí tohoto lidského orgánu se mohou velmi lišit: od podvýživy po specifická zranění. Lékaři sestavili seznam čtyř nejčastějších diagnóz, které se vyskytují u pacientů se zhoršenou funkcí jater..

  1. Cirhóza. Hlavním důvodem vzniku tohoto onemocnění je spojeno s narušením metabolických procesů vyplývajících ze škodlivých účinků alkoholu.
  2. Mastná hepatóza. Toto onemocnění je přímo spojeno s podvýživou a nedostatkem pravidelné fyzické aktivity, to znamená, že prostě nejčastějšími pacienty jsou lidé s nadváhou.
  3. Hepatitida. Nejzábavnější virové onemocnění, které je téměř vždy zcela neléčeno (výjimkou je žloutenka jako jedna z odrůd nemoci, ale také významně snižuje funkci jater). Lidé, kterým je diagnostikována tato situace, musí každý rok podstoupit zvláštní ošetření, aby se snížil stupeň expozice viru..
  4. Rakovina jater. Toto je nejhorší nemoc a stejně jako většina onkologických onemocnění se nemusí projevit po dlouhou dobu, maskovat se pod mírnými a nepostřehnutelnými příznaky.

Kdy je třeba léčit játra doma, je kontraindikován?

V mnoha případech je nevyhnutelné kontaktovat lékaře, protože zpoždění v řádném ošetření může vést k postižení nebo dokonce k životu. To se týká nemocí, jako je žloutenka, hepatitida a rakovina. Také byste měli vždy věnovat pozornost příznakům během nemoci (vysoká horečka, nepřetržité zvracení atd.).

Zvládneme bez drog
Játra jsou úžasný lidský orgán, který se dokáže zotavit téměř o 70%. Přesně o tom, i když trochu přehnané, se to dokonce zmínilo v mytologickém příběhu Prometheuse, který měl novou celou noc.

Pro moderního člověka to bude vyžadovat podstatně více času, vzhledem k tomu, že naše ekologie nechává mnoho toho, co je třeba, a potravinářské výrobky často obsahují konzervační látky, které nepříznivě ovlivňují tělo. To vše je však možné pouze pravidelnou prevencí a podporou zdravého životního stylu..

Pro tělo bude velmi obtížné vyrovnat se s procesem zotavení a jeho oblíbené lidové metody vám pomohou zefektivnit léčbu jater..

Takový zdravý tvaroh a med
Nízkotučný tvaroh je bohatý na zdravé vápník a med je pokladnicí stopových prvků, které pomáhají tělu správně fungovat. Dospělé se doporučuje denně zahrnout do své stravy 200 gramů nízkotučného tvarohu, který je nejlépe osolen lžičkou medu. Pro chuť můžete také přidat sušené ovoce a ořechy. Nepoužívejte krém nebo zakysanou smetanu jako obvaz, protože to vytvoří další zátěž pro játra.

Samotný produkt včel je pro člověka velmi prospěšný díky vysokému obsahu přírodního glykogenu. Sladký lék lze užívat s kousnutím, zředěným mlékem, vodou nebo bylinkovým čajem v poměru 2 - 3 polévkové lžíce na sklenici tekutiny. Je však třeba mít na paměti, že při vystavení vysokým teplotám má glykogen tendenci se rozkládat a ztrácet své prospěšné vlastnosti. Můžete také zcela nahradit spotřebovaný cukr medem a brzy vám za to tělo poděkuje..

Užitečné vlastnosti bylin

1. Na otázku, jak léčit játra doma, naši předkové stále věděli, jaká je správná odpověď - léčivé byliny by pomohly. Nejužitečnější je lopuch. Jeho šťáva má vynikající protizánětlivé vlastnosti. Pro léčebné účely se používají hlavně květnové listy, protože se věří, že mladé výhonky, které se právě objevily, se dosud nepodařilo hromadit škodlivé látky, a proto mohou sloužit jako ideální lék.

Pro přípravu šťávy musí být čerstvě sklizené listy důkladně omyty, usušeny a rozdrceny v mixéru nebo posouvány mlýnkem na maso. Potom vytlačte šťávu z výsledné kaše. Pro léčbu jater doma by měl být proveden tříměsíční chod, střídavě týden užívání léku sedmidenním odpočinkem.

Denní dávka je 3 polévkové lžíce, tj. jeden před každým jídlem. Bude to stačit 3 litry. džus. Můžete ji uložit v lednici nebo suterénu.

2. Další užitečnou rostlinou je máta. Příznivě působí na funkce všech krevotvorných orgánů lidského těla, má uklidňující účinek na nervový systém, což zase pomáhá stabilizovat hormonální pozadí. Pokud vás zajímá otázka, jak zacházet s játry s mátou, je nejlepší použít infuzi této byliny.

K tomu se 1 lžička sušených listů nalije do sklenice vroucí vody a nechá se přes noc. Musíte vzít infuzi třikrát denně, jednu třetinu sklenice v každé dávce.

3. Měsíček se také používá při léčbě jaterních problémů a normalizaci jeho práce. Používá se však pouze k úlevě od příznaků. Musíte to vařit stejně jako máta peprná, ale trvejte pouze na 3 hodinách. Před jídlem si vezměte třetí sklenici.

4. Pampeliška kořen také pomůže léčit játra. Může být jednoduše sušen, nasekán v mixéru nebo mlýnku na kávu a použit jako koření na nádobí a saláty.

5. K přípravě účinného léku jsou také užitečné kořeny skořice. Trvají na vodce v poměru 50 gramů trávy na půl litru kapaliny. Nejlepší je užívat tinkturu třikrát denně ve zředěné formě - 30 kapek na polovinu sklenice vařené vody.

6. Ostropestřec mariánský by měl být zařazen mezi nejoblíbenější byliny používané při léčbě jater. Je účinný při kontrole parazitů. V tomto případě se používá suchá směs i semena rostlin. Léčba trvá 3 týdny. Můžete si vařit čaj s výpočtem lžíce směsi ve sklenici vroucí vody. Trvejte na tom, že je to alespoň 10 minut.

Semena se připravují jiným způsobem. Měly by být důkladně rozdrceny pomocí mlýnku na kávu nebo malty a poté smíchány s vodou v poměru 60 gramů směsi na 1 litr kapaliny. Miska by měla být vařena a vařte na mírném ohni, dokud se množství tekutiny nezmění na polovinu. Vezměte si odvar denně, jednu polévkovou lžíci každou hodinu.

Játra uzdraví zeleninu

Přírodní zelenina pěstovaná na zahradě, samozřejmě, v nepřítomnosti GMO, jsou vynikajícím nástrojem pro léčbu mnoha chorob trávicího traktu. Jsou bohaté na antioxidanty, vitamíny a obsahují zdravou vlákninu..

Užitečná je čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva. Musíte ji pít hned, protože karoten a vitamin C v něm obsažené oxidují velmi rychle, když přichází do styku se vzduchem. K čerstvé mrkvi lze přidat i další zeleninu, například celer nebo ovoce, například jablko, broskev. Pití zeleninových šťáv se doporučuje před jídlem, počínaje malou dávkou (čtvrtina šálku). Postupně lze objem zvětšit na plnou sklenici.

Červená řepa a dýně mají také příznivé vlastnosti, které pozitivně ovlivňují játra. K nim můžete bezpečně přidat med, abyste zvýšili chuť..

Mogul-magnát, stále milovaný našimi prarodiči, zůstává populární. Jedná se o kombinaci křepelčích vajec, mléka a medu. Metoda vaření je jednoduchá: do teplého mléka (půl sklenice) se musí přidat lžička medu, dobře promíchat a nechat vychladnout. Po poražení čtyř vajec přidejte výslednou směs vajec do vychlazeného mléka.

Léčba alternativními metodami je velmi účinný postup, ale je nejlepší pečovat o vaše játra předem, aby se vyloučilo riziko vzniku nebezpečných chorob. K tomu je třeba moderovat alkohol a mastná jídla a obohatit každodenní stravu čerstvou zeleninou a ovocem..

Co dělat, když bolí játra: zásady léčby doma

Játra jsou největší žlázy v lidském těle. Nemoci tohoto orgánu mají za následek zhoršení funkce jiných tělesných systémů, což vede ke zhoršení celkového stavu. Na rozdíl od mnoha nemocí jiných vnitřních orgánů jsou poruchy v játrech charakterizovány výskytem bolesti pouze v pokročilých případech. Proto je důležité, když se okamžitě objeví nepohodlí v játrech, aby se určila příčina jejího výskytu, aby se příznaky odlišily. Léčbu předepisuje lékař, provádí ji doma pomocí léků a lidových prostředků. Významnou roli hraje také výživa..

Nejnebezpečnější patologie jater v raných stádiích mohou být podobné onemocněním jiných orgánů.

Současně dochází k poklesu chuti k jídlu, letargii a podrážděnosti, ke zhoršení celkového zdraví, ke zvýšení teploty. Důvodem takových reakcí těla je neschopnost jater plně zpracovat a odstranit toxiny, což vede k intoxikaci těla. Nejprve kvůli tomu je práce mozku a nervového systému přerušena. Nejdůležitější příznaky, které se objevují v důsledku zhoršené funkce jater, jsou následující:

PříznakPravděpodobná příčina
Akutní bolest v pravé hypochondriiMůže nastat v důsledku degenerativních lézí jater a destruktivních procesů v ní. A také se zvětšením velikosti orgánů
Bolest v bolestiPříčinou tohoto příznaku mohou být léze lymfatických uzlin a krevních cév jater
NevolnostPokud je pacient nemocný, nejčastěji mohou být příčinou různé poruchy trávení, nedostatek enzymů a intoxikace produkty rozkladu.
Pocit těžkostiTento příznak může být způsoben tukovou steatózou. K závažnosti dochází v důsledku narušení mikrocirkulace, zablokování jaterních kanálků, stlačení žlučových cest
Bolest po cvičeníJátra jsou velké zásoby žilní krve. Při fyzické námaze se hromadí v parenchymu orgánů poškozeném patologickým procesem. To vede k protažení jaterní tobolky, což má za následek bolest
Zhoršení bolesti po pití alkoholuPři destruktivních a dystrofických lézích není játra schopna plnit funkci filtru a čistit krev toxických složek a alkoholu
Pásání, pálení žáhy nebo hořkost v ústechJe to příznak intoxikace těla produkty metabolismu nebo cholestázy s blokádou žlučových cest
Žloutnutí kůže a sliznicKůže nažloutlá díky nahromadění bilirubinu v ní, který se při onemocněních jater vytváří nadměrně

Pokud příznaky poruchy v játrech neprojdou déle než sedm dní, doporučuje se neprodleně vyhledat pomoc odborníků za účelem vyšetření a stanovení přesné diagnózy..

Játra mohou bolet kvůli nevyvážené stravě, fyzické nečinnosti, zvýšené fyzické aktivitě nebo nevhodnému životnímu stylu. Ve většině případů však tento příznak naznačuje přítomnost závažných onemocnění. Ignorování bolesti v orgánu může vést ke zhoršení stavu, přechodu nemoci do těžšího stadia nebo dokonce k zhoubnosti patologického procesu. Nejzávažnější a nejnebezpečnější důsledky stavu jsou:

  • chronická a akutní hepatitida;
  • cirhóza;
  • steatóza;
  • nádory a cysty jater;
  • cholecystitida;
  • cholelitiáza;
  • abscesy;
  • infekční choroby (mononukleóza, chřipka);
  • parazitární nemoci.

Nemoci mohou vést k syntéze patologicky pozměněných látek a sloučenin v játrech, k restrukturalizaci parenchymu a narušenému fungování. Je nemožné čistit krev toxinů, zastavuje tvorbu koagulačních proteinů, zastavuje vstřebávání zdravých tuků pro tělo. V průběhu času nemoc ničí játra a v posledních stádiích vývoje patologie je jakákoli terapie neúčinná.

Navíc narušení orgánu vede k závažným komplikacím, které mohou ovlivnit další orgánové systémy. Například zvýšená produkce cholesterolu zvyšuje riziko infarktu myokardu a cirhóza vede ke vzniku varixů střev a žaludku.

K diagnostice patologie jater a stupně jejího vývoje je zapotřebí řada laboratorních a instrumentálních studií:

  • Krevní chemie. Odhalí známky zánětu v krvi, přítomnost žlučových stáz, zvýšení hladiny bilirubinu nebo markery hepatitidy.
  • Ultrazvuk Cílem je zjistit velikost jater, analyzovat strukturu tkání a jejich elasticitu. Pro podrobnější vyšetření se používají metody jako CT nebo MRI..
  • Biopsie. Odběr vzorků pro analýzu - provádí se za účelem přesnější diagnostiky onemocnění jater a stanovení buněčného složení patologicky změněné tkáně orgánů.

Podle výsledků vyšetření lékař předepíše racionální terapii a stravu.

V případě silné a netolerovatelné bolesti ve správné hypochondrii je nutné rychle zavolat záchrannou službu pro první pomoc, protože ve většině případů to znamená akutní fázi onemocnění, která vyžaduje naléhavou hospitalizaci a hospitalizaci. Nedoporučuje se podávat pacientovi žádné prášky na úlevu od bolesti.

Játra můžete obnovit v nemocnici i doma. V pokročilých stádiích onemocnění je však často nutná hospitalizace nebo dokonce chirurgický zákrok. Akutní období také nezahrnuje ambulantní léčbu..

Játra můžete léčit doma pomocí lékové terapie, lidových léků a vyvážené stravy..

Léčba patologických stavů žláz je složitá a zahrnuje tři vazby:

  1. 1. Etiologie - cílem je odhalit a odstranit příčinu, která vedla k jejímu rozvoji.
  2. 2. Patogenetický - je komplex opatření, která eliminují souvislosti procesu zánětu a destrukce orgánů.
  3. Symptomatický - umožňuje zastavit jednotlivé projevy. Při komplexní terapii se obvykle používají následující skupiny léků:
    • Analgetika.
    • Fosfolipidy.
    • Hepatoprotektory (Heptral, Hepa-Merz).
    • Aminokyseliny.
    • Vitaminy (tokoferol, kyselina nikotinová).
    • Esenciální fosfolipidy.
    • Cholagogue (Allohol, Flamin, Hologon).

Při výskytu bolesti v játrech se analgetika a antispasmodika nejčastěji používají jako dočasná symptomatická činidla..

Podávání a užívání léků proti bolesti je kontraindikováno. To může komplikovat diagnózu a způsobit další stres na postižené játra. Analgetika se používají pouze při předepisování lékaře po identifikaci patologie.

K zastavení bolesti a křečí se používají následující nástroje:

DrogaÚčinek
MebeverinOdstraňuje křeče hladkých svalů, zlepšuje pohyblivost jater
RevmoxicamInhibuje aktivitu cyklooxygenázy-1, čímž snižuje syntézu zánětlivých mediátorů, intoxikaci těla a snižuje bolest
NimesulideMá inhibiční účinek prostaglandinů a poskytuje protizánětlivý analgetický účinek
ParacetamolAktivuje glukokortikoidové receptory, což vede ke zvýšení protizánětlivé aktivity těla
Ne-shpaSnižuje bolest uvolněním křečových hladkých svalů

Pro udržení funkce postižených jater během domácí léčby je povoleno užívat léky obsahující složky rostlinného původu. Tyto léky vám umožní obnovit metabolické procesy, přispět k regeneraci hepatocytů, zlepšit pohyblivost žlázy. Hlavními složkami jsou bodkovaný ostropestřec mariánský, zákal a kurkuma. Tato skupina fondů zahrnuje:

DrogaÚčinek
EssentialeFosfolipidy, které tvoří léčivo, se mohou integrovat do membrán poškozených hepatocytů, což přispívá k regeneraci jaterní tkáně
GepabenePoužívá se k obnovení jater po předepsání antibiotik. Díky choleretickému efektu umožňuje žláze provádět detoxikační procesy
KarsilZabraňuje pronikání toxinů do jaterních buněk, blokuje ztrátu transamináz hepatocyty

Léky založené na živočišných složkách jsou také účinné:

  • Sirepar. Reguluje regeneraci postižené tkáně začleněním složek do regenerační reakce..
  • Gepadif. Podporuje produkci a odtok žluči, zvyšuje elasticitu jaterní tobolky, urychluje metabolismus živin.
  • Hepatosan. Stabilizuje syntézu bílkovin, čistí játra od toxických látek, stimuluje mikrocirkulaci.

Léky v této skupině mohou eliminovat zánět a stimulovat regeneraci poškozených hepatocytů:

  • Fosfatidylcholin. Díky své podobnosti s lidskými fosfolipidy je schopen urychlit regeneraci hepatocytových mitochondrií.
  • Phosphogliv. Má membránový stabilizační a antioxidační účinek, eliminuje zánět. Zpomaluje syntézu kolagenu v játrech.
  • Essliver forte. Účastní se procesu diferenciace jaterních buněk, zvyšuje aktivitu enzymů, účastní se molekulárních transportních reakcí a pomáhá zmírňovat zánět.

Hlavními představiteli této farmakologické skupiny jsou:

Tato léčiva obsahují esenciální aminokyseliny, které se podílejí na metabolismu a transportu chybějících živin do buněk. Mají detoxikační, regenerační a hepatoprotektivní účinky.

Při bolestech jater v kombinaci s hlavní terapií lze použít recepty tradiční medicíny.

Léčivé byliny, jejich odvar a infuze mohou být v boji proti onemocněním jater méně účinné než farmakologické přípravky. Následující recepty pomohou odstranit bolest:

ProstředekAplikace receptů
Konopná semínka
  1. 1,200 g semen konopí se smíchá s 500 ml mléka.
  2. 2. Výsledná směs byla zahřátá na oheň, poté zfiltrována a ochlazena..
  3. 3. Poté se doporučuje vzít 2 polévkové lžíce tekutiny 3krát denně po dobu dvou týdnů
Ostropestřec mariánskýVezměte jednu lžičku s kopcem drcených semen se 100 ml převařené vody
Oves
  1. 1. Sklenici promytých zrn je třeba nalít horkým mlékem a uvést do varu.
  2. 2. Doporučujeme pít směs horkou, 3x denně 15 minut před jídlem
Slaměnka
  1. 1. K přípravě vývaru potřebujete 2 čajové lžičky trávy nalijte 250 mil vařící vody.
  2. 2. Nechte to vařit po dobu 45 minut, pak se sceďte a vypijte.
  3. 3. Konzumujte 2krát denně 30 minut před jídlem
Kořen pampeliškyVysušený a rozemletý kořen rostliny se konzumuje 3krát denně, omyje se malým množstvím vody. Délka kurzu - jeden měsíc
Čekankový kořen
  1. 1. 60 g čekanky a zalijeme 1 šálkem vařené vody.
  2. 2. Nechte vyluhovat po dobu 30 minut.
  3. 3. Pijte během dne v malých porcích po dobu 30 dnů
Měsíček
  1. 1. K získání léčivých odvarů 1 lžíci sušených květin nebo semen a nalijte 500 ml vroucí vody.
  2. 2. Po ponechání po dobu 1 hodiny, pak napětí.
  3. 3. Konzumujte 1/3 šálku 4krát denně 10 minut před jídlem

K očištění jater můžete použít citronovou šťávu a olivový olej. Ten má silný choleretický účinek, umožňuje měkké i nouzové čištění orgánů, stimuluje kontrakci močového měchýře a rozšiřování žlučových cest. Kyselina olejová obsažená v olejích se podílí na metabolismu a procesech asimilace stopových prvků. Kromě toho zvyšuje elasticitu jaterních cév a buněčné stěny. Citronová šťáva má antioxidační a antiseptický účinek..

Je přísně zakázáno používat jaterní čištění pro těhotné ženy, osoby s onemocněním gastrointestinálního traktu a patologiemi kardiovaskulárního systému.

Systém čištění oleje:

  1. 1. Vezměte jednu sklenici citronové šťávy a oleje.
  2. 2. Začněte pít jednu polévkovou lžíci z každé sklenice a pauzu mezi dávkami 15 minut. Během pauzy musíte dřepět, chodit, spočívá na levé a pravé straně, otřít oblast pravé hypochondrium.

Po čase se ze střeva začnou vynořovat sliznice, písek, mrtvá sliznice, přebytečná žluč..

Bez ohledu na příčinu, která způsobila patologické procesy v játrech, musí být dodržována pravidla výživy.

Je nutné zvýšit příjem bílkovin, vitamínů a vlákniny. Za tímto účelem se doporučuje použít:

  • nenáviděné zeleninové nebo rybí vývary;
  • rýže, pšenice nebo pohankové kaše na vodě;
  • dietní maso;
  • nízkotučné druhy ryb;
  • syrová nebo vařená zelenina;
  • jemné sýry a nízkotučné mléko;
  • sušené ovoce;
  • lněný olej;
  • vařená vejce.

Je třeba omezit používání smažených, slaných, mastných a kořenitých potravin. Stojí za to vzdát se takových potravin jako:

  • mastné maso a ryby;
  • nakládaná zelenina;
  • alkoholické nápoje;
  • cukrovinky;
  • kořenitá jídla;
  • kyselé bobule a ovoce;
  • smetana a máslo;
  • houby a luštěniny;
  • uzené maso.

Pacientům s dietou se doporučuje připravovat jídlo následujícím způsobem;

  • vařit;
  • na páru;
  • péct v troubě;
  • syrová zelenina.

Pokud nebyla zjištěna patologie jater, mělo by být provedeno vyšetření sousedních orgánů. Příčiny bolesti v pravé hypochondrii mohou být funkce ledvin, slinivky břišní, žlučníku, dvanáctníku, slepého střeva.

Je důležité si uvědomit, že samoléčení může být provedeno pouze tehdy, není-li možnost navštívit lékaře.